昨日の朝、突然に「断食しよう」と思い立ちました。完全に自己流なので「断食風」なのですが、とりあえず記録しておきます。 ［１日目］ 朝食：なし 昼食：梅干し入り緑茶 夕食：味噌汁（具なし） その他：グリーンスムージー、水、ブラックコーヒー もとも…